筋のひきつりの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
いつもバスケットをしているのですが、最近足の筋肉や筋がひきつりやすく、痛みも出てきました。
試合もたくさんあるので、悩みの種でした。
母に促され、漢方を飲んでみることにしました。
バスケットや筋トレのやりすぎで、筋肉疲労と共に血虚という状態になり、すじ筋肉へ栄養や血液がゆき届いていなかったようです。
漢方でも美味しく飲めるものがあることに驚きましたが、それより大好きなバスケットができるなら・・・と飲み始めました。
1週間もすると筋肉の柔軟性が良くなってきました。
また、屈伸運動の際も以前より伸びやすくなり、動きも軽やかになってきて嬉しいです。
これから寒くなると筋肉が硬くなりやすいので、続けていきたいと思います。
スポーツ選手によくある肝血虚による筋肉疲労のようでした。
並外れた練習や筋トレをセーブしながら、漢方を続けていただいたことで、より速い結果につながったと思われます。
いずれにしても、スポーツをされている方は、元々血流が良いので漢方薬の効きも早いようです。
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